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良好的工作意识(1)

时间:2022-05-11来源:网友提供 作者:王峰 点击:
好习惯伴你健康一生(全文在线阅读)   >    良好的工作意识(1)

  工作是每个人生命过程中无法回避的旅程,无论是农民耕田、还是出外打工,不管是国家公务员,还是自由职业者等,社会各个方面的事情都需要人来工作,社会才能形成一个良性循环,才能不断向前发展。可以说,无论是对个人来讲,还是对社会来说,小到养家糊口,大到为社会服务,工作的重要性都是非常明显的。因此,如何来工作,以什么样的心态来工作,养成什么样的工作习惯等,就成为非常关键的了。良好的工作习惯会让人感到工作着是美丽的、舒心的,让人在忙碌的工作中找到真正的乐趣。相反,没有一个好的工作习惯,把工作当成了一种负担,一个包袱,则会让人感觉身心疲惫。
 
  1、良好的工作习惯
 
  (1)养成良好的工作习惯
 
  随着社会竞争的加剧,上班族总是处在一种高度紧张的工作状态,每天除了正常的工作时间外,有时还要加班加点,这样紧张的状态让人感到身心疲惫。为了减轻工作带来的压力,保持身心的健康,养成良好的工作习惯是非常必要的。
 
  整理你的办公桌
 
  每天早晨上班后,看到的就是桌子上的报告、回信、公文等等,就会让人产生一种心烦意乱和紧张的情绪。这样就会影响一个人整天的工作心情,导致身心疲惫。因此,为了轻松工作,办公桌上应当只留下与你要处理的相关的资料就可以了。这种方法虽然很简单,但对一天的工作状态却能产生良好的作用。
 
  提前做好工作计划
 
  做好计划是顺利完成工作的重要前提。提前一天把工作按照任务的轻重,主次先理顺了,实施起来就会轻松很多,心情也会变得愉快。
 
  做事要坚决果断
 
  工作中的问题虽然千头万绪,但是如果需要自己做决定的事情,一定要当场解决,不要往后拖,即便是不能马上下定论,也要在大脑中形成一个大致的轮廓,从而为解决问题提供一个参考。否则,以后的问题会越来越多,等你再想解决的时候,就会觉得疲惫不堪。
 
  学会如何组织、分层负责和监督
 
  学会把责任分摊给其他的人,既是一种良好的工作习惯,也是工作智慧的体现。如果坚持事必躬亲,无论大事还是小事都揽在自己的手里,结果只能是使自己忙得找不到头绪,降低工作的效率。
 
  不把请假当做小事
 
  不要把请假看成是一件小事情,随便找个借口就请假。比如身体不适、朋友有事、孩子生病等,这样就会人留下一种多事的印象,而且也会影响工作进度。
 
  即使你认为不会影响自己的工作效率,但因为你是在一个合作的环境里工作,所以,你的缺席很可能给其他同事造成不便,影响整体工作的进度。因此,没有特殊的情况,就不要随便请假。
 
  严禁干私活、闲聊
 
  利用工作时间处理个人私事或彼此闲聊,毫无疑问,会分散注意力,降低工作的效率,影响工作的进度和质量。因此,办公时间全身心地投入到工作上,是必要的,也是应该的。
 
  工作是一种特殊的劳动,既有压力也有乐趣,养成良好的工作习惯,就会把它变为一种享受,体会到其中的乐趣。
 
  良好的工作习惯是提高工作效率的催化剂,而不良的工作习惯就会导致情绪紧张、抑郁,降低工作效率等。
 
  不能忽略公司文化
 
  每家公司都有自己的企业文化,不论这种文化是否被有意地宣传,它都是客观存在的,并且在影响着公司中每个人的行为。简单的说,公司的文化就是公司的做事习惯,不懂得这些习惯,你就会被动,从而影响自己的工作。
 
  不能宽以待己,严于律人
 
  人无完人,谁在工作中都有可能失误。有的人在工作中出现问题时,不是想办法解决问题,而是把责任推给他人。另外,自己完不成的任务,却强求他人去做。更有甚者,言行不一致,这样时间久了,在同事中就会失去信用。
 
  不要传播流言
 
  评论别人和被别人评论,这是非常正常的现象,但如果津津乐道地评论某人,那么就是不应该的事情了。也许你是无意的,但对方怎样想,你就无法知晓了。所以,最好的方法就是什么也不传播。
 
  切忌行动迟缓
 
  接受到任务之后,马上行动是积极工作的表现。如果拖拉,就会给人产生不良的印象。如果是多名员工相互协作开展的工作,而由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进展,那就是更不应该的了。
 
  (2)减轻压力的办法
 
  每个人都有一定的压力,特别是现代社会,人们之间的竞争越来越激烈,随着工作任务的加重,个人身上的压力也倍增。因此,如何缓解压力就成为人们普遍需要解决的问题了。
 
  将工作留在办公室
 
  有人习惯于下班时将工作带回家,其实,这是非常不好的习惯,最好的方式是应该在办公室完成。
 
  提前为下班做准备
 
  在下班前清理一下自己的思路,考虑哪些工作是必须完成的,哪些工作能够放在明天。这样你心里就有数了,从而减少工作之余的担心。
 
  将困难写下来
 
  如果在工作中的困难很多,或者一时找不到解决的办法,最好将所遇到的困难或是坏情绪写下来,然后再把那张纸撕碎。
 
  将家里收拾整洁
 
  每晚睡觉前用几分钟时间,整理一下自己的住所,当你第二天回到家的时候,就会看到一个舒适整洁的家了。
 
  (3)健康使用电脑
 
  使用电脑的人都有一种不适的反应,都希望在无痛苦的情况下工作。其实,只需要一个健康的工作习惯就能舒适和安全地工作了。
 
  保持一个良好的工作姿势是非常重要的,一般来讲,应该做到以下几点:
 
  上半身保持挺直,背部由背垫支持;从臀部位置把身体向前倾;头部保持向前望的姿势并微微下垂;双膝与大腿成一直角,大腿与地面平衡;保持颈部挺直并避免头部向前倾斜。另外,条件允许,过一段时间就向远方眺望,这样也会起到保护视力的作用。
 
  2、做自己最感兴趣的工作
 
  世界上,最容易摧残人的希望、自尊心和内在力量的就是做自己不感兴趣的工作。
 
  当一个人从事的工作不称心的时候,常常表现在他的脸色、举止和态度上。这时他会显示出一种不快乐的样子,脸上没有笑容、言行举止懒散,总是没有精神,给人一种消极、萎靡不振的印象。
 
  家长是孩子的衣食父母,因此,当做家长的认为自己是为孩子好,希望子女从此步步上升的时候,他们就会按照自己的意愿强迫孩子去做孩子自己不愿意做的工作。这些孩子在大多数情况下都被逼得不知所措,违背了自己做事的初衷。家长的本意是好的,但他们却忘记了去体察子女的个性。所以,他们的一番良苦用心不仅没有取得应有的效果,反而阻碍了子女的前程,影响了他们正常发展。
 
  一般来说,做家长的常常是根据自己既有的经验来判断是非得失,并以此来要求子女该做什么或者不该做什么。特别是做家长的成就了一番自己事业的时候,他们就对这种事业非常感兴趣,他们以自己的责任心去引导子女去走那条本来属于他们的道路。家长所依据的只是自己成功的经验,而忘记了事业本身的特点以及是否适合子女的个性要求。时移则事异,社会在不断地进步,环境也随之发生变化,从前信奉的观点,现在也许失去了往日的意义,孩子所处的时代与家长当初的情况早已是物是人非了。所以即将要择业或者正在择业的人,应该依据自己的个性兴趣来选择工作。如果父母有什么意见,就要仔细地考虑一下,最好当做参考意见而非决定的关键。
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