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你就是自己最好的导师(5)

时间:2022-05-29来源:网友提供 作者:程华芳 点击:


    你习惯了这样活在他人的世界里,习惯了被社会、学校、父母教导,并且一定要活在外在眼光中。正因为你喜欢这样,所以你才会常常感到疲惫、感到苦痛,这正是你身心分裂的状态。你越是想从他人那里获得你想要的爱,你就越是把自己,分裂成一个只知道别人的好,而对自己什么都不欣赏的弱者。

    你的身体被包裹在外在的世界里,因为想要事事依赖他人,变得不够积极,不够热情。虽然你的父母也曾经努力想要帮你找到自信,可是结果却使你变得越发小心翼翼,举步维艰。

    你也为你的孱弱而生出自卑的心,你也痛恨自己的无知无能,可是现在你要相信,你举步维艰,并不代表你无能为力、无可奈何,而是你内在的自己,希望你要改变现状,不是从外在的约束开始,而是从内心——你要臣服你的灵光,从爱你珍惜你自己开始,听从你的内在。不再用他人的眼光看自己,你就会发现,在你的自由选择里,一切都会迎刃而解。你大可以放心地等待你想要的答案。在你的神性到来之前,你不作判断,不作评价。你把喜悦交到自己的手里,这就是身心合一的状态。

    你相信自己,爱惜自己,不把自己随便交给他人,也不奢求从他人那里获得赞许。因为即使没有人爱,你还是灵性的存在。你与你的上帝在一起,他爱你,你也爱他,这就够了。你不用保持着不变的模式,妄图从他人那里寻求解脱。

    你做你自己,不做别人。寻找身心合一的境界,关闭你外在的包裹系统,让你的光照温暖自己,你就获得了真正的爱。25岁你看到这一刻,那温暖的光芒就会一直与你同在!就像是一朵花瓣,把心开出来晾晒,一朵朵的花儿就成了喜悦和美丽,你就活出了幸福的境界和风景。

    想象太阳和一棵树,25岁找回你自己的灵魂

    你是身心合一的胜境,现在让你内在的灵魂,带领你找到你自己的本源。先从你的记忆寻找吧。闭上眼睛,感受一下,身体的哪个部位不太舒服?头部,还是心口?好的,从现在开始,你只要找到那个地方就行了。然后感受一下,那里有什么样的感觉?是冰冷,还是发麻,还是痛,还是有些不自在?

    用你敏锐的感官,打开你的心灵,请仔细体会一下那种或者难受,或者隐痛的感觉。然后想象一束光照,那是太阳的光,金色的光环就在你的头顶,它始终都在那里照看着你。你要想象到那些金色,一点点地进入你身体的那些部位。你要确定你能看到那些光芒。现在你的心口那里,会感到温暖。

    你若对你感到不舒服的部位说:“我来了,我的爱与你同在。”仔细体会一下,有什么变化?——你的身体会感到快乐和舒爽,你的身体会渐渐暖和起来。想象一下,在金色的光芒照耀之下,你看到了一棵慢慢生长的树。那是在金色的光照里,一棵茁壮的树——上面刻着25岁。这就是你的生命之树。你在用你的阳光和爱,滋养你的小树。你看到它在阳光下,生机勃勃。

    在那风雨之下,你的小树有着柔嫩的枝条,但是却并不纤弱。它用力地挺着肩膀,倾听着风雨的声音,领受大地的慈爱。它并不难过,并不孤独。在整个宇宙的灵性里,它无比的幸福和自在。它的身躯牢牢地站在那里,风来想要和它戏耍,它也总是柔韧地一一回应。它弯腰只是为了更好地接受自己,更好地倾听自己,它在倾听你的内在的召唤。

    现在你终于看清,你其实就是一棵树。你不会为了风雨而不知所措,你学会倾听,学会柔韧地面向内在。你的大爱就是那太阳,你的灵性与那阳光同在。

    当你行走旅途中,感到孤独的时候,请想象你的一棵树,还有天上那一轮灿烂的太阳,那就是你的灵性所在。你仔细地倾听来自那棵树的声音,仔细地感受来自太阳的光芒,那就是你的神性之爱。

    阳光的爱,从不会因为你或者其他外在,而有所减少。它总是有自由选择它的无私和无碍,它与时间构成你成长的河流。你小或者大,它总在你头顶为你带来温暖;你丑陋或者完美,它都在你身边陪伴,一如既往。

    25岁的你,从现在开始,不因为风雨而放弃生长,不因为阴影而放弃阳光。你爱你自己,在你的灵魂深处,你不必要从索求他人的爱而爱自己,你信任你的能力,就可以使用你的身体,合理选择你的情绪。你能够把困境当做真我的找寻,不自怨,不自哀,你有柔韧的心灵,你不再奢靡于外在。外边的一切,和你的幸福关联不大,你的内心才是幸福的最大要素

    你改变不了别人,你也不会执著于改变他人,你只是要做回你自己,不执著于贪图他人的赞许和认同。你有自己的爱,你不孤单,不寂寞。你能静心安住在当下一刻,不奢望永远。你能够从别人那里,过滤掉负面的能量。

    你从现在开始,在25岁的岁月里,说积极的话,正面地看待自己,欣赏自己的身体和声音。你每天都要感恩,不但爱自己,还有爱你的父母和亲人,你相信你可以做到很好。你选择自由,幸福地做你自己。

    你爱你的情人,不因为占有,不因为索求,不因为依赖,所以你要爱;你爱你的亲人,不因为依赖,不因为交换,所以你爱;你爱他们,与他人无关;他们若不能给你你想要的,你照样还爱他们。你的爱,只和你的心有关,这才是真爱。

    你的灵魂在25岁的这一天到来,和你交流这么多,其实只是因为它爱你。你也因为它,会更好地爱自己。

    如果你能够好好读完这部书稿,也将是你对自己的一番热爱。你爱自己,倾听自己。荡涤内心的尘埃,让纯真的灵魂为你祝福,也与你同在,一同改变自己的虚妄。

    你要记住:人们一直都以为灵魂是虚幻的,其实它就是你内心的那个自己,也是真实的你自己,你和万能的灵魂是一体的。从你开始阅读这部书起,那个万能的自己就开始在你的灵魂深处觉醒。你唤醒了它,所以你要感谢这一刻。感谢你有机会聆听到灵魂的声音,你要把这种感谢带到你的生命里,你要相信,你是富足的,也是丰盈的。

    愿你的爱,与这个世界同在,你的富饶迟早会到来。

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