本草中的家庭疗方，男女老少各有本草食疗妙方(3)

    《本草纲目》中记载了大蒜、胡萝卜可治疗百日咳，但大蒜气味难闻，不适合孩子，可选用胡萝卜。取胡萝卜200克，红枣（连核）13枚，水煎服，每日1剂。除此之外，民间还流传了不少治疗百日咳的方子，以下三种比较常用：

    冬瓜子仁方

    材料：冬瓜子仁、红糖各适量。

    做法：将冬瓜子仁捣烂，研为细末，每取15克，酌加红糖，用开水冲服。每日2次。

    功效：润肺、化痰、消痈、利水。

    适应证：百日咳恢复期。

    万寿菊汤

    材料：万寿菊15朵，红糖适量。

    做法：将万寿菊水煎取汁，调入红糖服用。每日1剂。

    功效：平肝清热、祛风止咳。

    适应证：百日咳之痉咳期，症见咳嗽阵作，咳时面赤发憋、弯腰曲背、涕泪俱出，阵咳以后吸气时有哮鸣，咳甚呕吐有黏痰，或有食物，眼睑可能水肿，甚至眼结膜出血、衄血等。

    橄榄汤

    材料：橄榄20枚，冰糖适量。

    做法：水煎服。每日1剂，3次分服。

    功效：清热利咽、润肺去痰。

    适应证：百日咳之痉咳期。

    荸荠甘蔗饮

    材料：荸荠250克，甘蔗250克，雪梨1只，冰糖少许。

    做法：荸荠、甘蔗去皮洗净，绞汁，雪梨洗净去核，切块，与荸荠、甘蔗汁一起隔水蒸，加冰糖调味，熟后吃梨饮汁。

    功效：清热生津、凉血解毒。

    适应证：适用于初咳期。

    罗汉果茶

    材料：罗汉果1个，生橄榄15枚，冰糖少许。

    做法：罗汉果、生橄榄洗净同蒸，熟后去渣，加冰糖调味饮用。

    功效：清热解毒，润肺止咳

    适应证：适用于痉咳期。

    雪梨芹菜饮

    材料：雪梨、荸荠、白萝卜、芹菜各200克。

    做法：将上述材料洗净绞汁，混合后隔水蒸约10分钟，即可饮用。

    功效：清火消炎，活血化淤。

    适应证：适用于咳嗽恢复期。

    4种食疗方防治小儿消化不良

    夏天的时候，孩子常会出现消化不良的现象，主要症状是粪便为绿色，一般伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。

    《本草纲目》中记载：“鸡子黄，气味俱厚，故能补形，昔人谓其与阿胶同功，正此意也。”又说它“补阴血，解热毒，治下痢”。这里所说的鸡子黄，就是鸡蛋黄。当孩子出现消化不良的时候，大人常用喂孩子鸡蛋黄的办法来治疗。除此之外，山药、山楂等食物对治疗小儿消化不良也有良好的效果。

    小米山药糊

    材料：小米、山药等量，白糖适量。

    做法：将小米、山药研为细末，混匀，每次取30～50克，加水煮糊，调入白糖哺喂。每日1～2次。

    功效：健脾益胃。

    适应证：小儿消化不良、腹泻。

    鸡内金饼

    材料：鸡内金2个，面粉100克，白糖适量。

    做法：将鸡内金焙干，研为细末，加面粉、白糖及清水调匀，制成薄饼烙熟后食用。每日1剂。

    功效：补脾健胃、消积化淤。

    适应证：小儿消化不良、食欲不振。

    山楂麦芽汤

    材料：山楂、炒麦芽各9克。

    做法：水煎服。每日1剂，2次分服。

    功效：和中健胃、消积化滞。

    适应证：小儿消化不良。

    山楂橘皮汤

    材料：山楂、橘皮各10克，生姜3片。

    做法：水煎服。每日1剂，2次分服。

    功效：健脾理气、消积化滞。

    适应证：小儿消化不良。

    7种食疗方防治小儿夏季热