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把欲望装进笼子

时间:2022-06-28来源:网友提供 作者:高原 点击:
自制力:如何掌控自己的时间与生活?(全文在线阅读)   >   把欲望装进笼子

    抵制诱惑是艰巨的工作

    每个人都会遇到诱惑,包括我在内。诱惑是各种各样的,例如金钱、美女、房子和娱乐游戏等,甚至在某些关键时刻“让我停下歇歇吧”之类的惰性也会成为危害极大的诱惑,它们防不胜防,不知什么时候就会冒出来,破坏我们正常的生活节奏。

    一个人能抵得住诱惑,他就有了做大事的基础。一个人能走多远,关键在于他能抵得住多少诱惑。诱惑像一位漂亮性感的女郎,她风情万种,让你心猿意马、浮想联翩。同时她又对你说:“想走得远些,就离我远点。”可是,人们还是忍不住多看她几眼,甚至停下脚步,飞蛾扑火,投向诱惑的怀抱,成为她的奴隶。所以我们会看到,在这个世界上,绝大多数人只能在原地踏步,碌碌无为,因为他们对诱惑的抵抗能力非常差。

    面对诱惑,人们必须具备良好的自我控制力,这对成功至关重要。有良好自制力的人往往更受欢迎,在生活中的许多方面也会更加成功。比如那些能够战胜短期利益的诱惑、坚持长远计划的人,他们在创业时成功的概率就会更高。

    自我控制力较低的人往往成就也低。不幸的是,尽管人们都知道将为此付出代价,但是自我控制力还是很差,其中一部分的原因,是由于人们高估了自己抵制诱惑的能力。

    “我肯定能战胜香烟!”——两周后你发现他还是一位优秀烟民。“我已决定告别花花世界!”——但你仍然看到他不停地出入夜店。虽然自我控制力可以逐渐形成,就如肌肉的生长一样,但是你也需要做恰当的精神训练,比如你参加我们的课程,来了解欲望是怎么形成的,以及我们怎样发现欲望的弱点。在这里我会告诉你,练习自我控制力,即意味着你要拒绝一个坏的习惯,就像你必须戒除香烟和美酒一样。

    另外,根据我们的案例显示,超过68%的人在由自己主导的没有计划的练习中失败了——他们缺乏课程的引导和一份合理的计划。当这些人前来参加课程时,他们普遍向我们反映:在放弃之后,他们发现自己更加糟糕,因为向诱惑屈服增加了自己再次“堕落”的倾向,让他们变得很难再次制定抵抗诱惑的计划、找回意志力和鼓起向诱惑挑战的决心。

    永不满足是一种癌症

    在大量的案例研究中,人们对于欲望的需求和执着常让我感到震惊。欲望从来不会在我们的生活中消失,人们对于不属于自己的东西的追求之欲,是如此的顽强,以至于不论在哪儿,不论是生前还是死后,人们都会被不同的欲望包围,用不断满足的欲望来打发自己短暂的人生,并且无比坚定地认为自己的追求是正当的。

    当学员向我解释他们的“正当性”时——有一位公司总裁认定他追求金钱的盈利目标是永远正当的——即便我假设了一个前提:“你需要放弃70%的财富去拯救人类,你愿意吗?”他的回答仍然是毫不犹豫的“No”!我对他说:“听着,我不能说你的观点是错误的,但它会在根本上改变你的生活,让你患上一种欲望的癌症,永远无法治愈。一旦我们的冲动得到了满足,在享受到片刻的满足后,立刻会被无聊取代,直到另一个欲望抓住你。生活在这种永无止境的饥渴中,难道不是一种痛苦吗?”

    对一部高档手机来说,它70%的功能是没用的;一款高档车,它70%的速度是多余的;一幢豪华别墅,70%的面积是空闲的。也就是说我们平时只能用到它们的30%,余下大量的功能和空间,不过是用来点缀生活的摆设,它们并不具有不可舍弃的重要性。

    结论就是:我们的生活简单明了,要想享受人生,只要守住你的30%就可以了。根据禅经的观点,人类的本质是精神属性的,不管你拥有多少物质,实现多少欲望,都不可能真正地填补内心的空虚。

    分清虚假的渴望

    在我询问杜鲁特是否怀有虚假的成功渴望时,他郑重地提醒我:“高,我和别人不一样!”但是,是否真不一样呢?杜鲁特在过去的一年制定了许多令人兴奋的计划:戒掉烟酒、赚到自己的第一个100万、为父母在夏威夷买一栋房子……这些都没有实现,相反,他的公司还遇到了严重的危机。

    “为了实现这些目标,我采取了一些过激政策,所以赔了许多钱。”杜鲁特仍在为自己辩解,他不承认是虚假的渴望导致了自己不佳的现状。

    或许你和杜鲁特一样,也具有想要成功的欲望。不管是婚姻带来的责任,为人父母的义务,渴望新居、汽车,或者做成一笔大生意,这都要靠你努力,你需要做许多卓有成效的工作。但是,只凭借和依靠一股想要成功的念头并不够,因为对于成功的渴望分为两种,其中有一种是虚假的,它们具有很强的欺骗性,就像杜鲁特制定的那些超过承受能力的目标一样。

    大凡怀有虚假欲望的人,他们会不停地告诉家人、上司、自己:“我很渴望成功,我一定能成功。”他也会阅读所有找得到的自我帮助的书籍,从阅读别人成功的事迹中得到快感,就好像有人通过阅读色情书籍得到快感一样。

    遗憾的是,他们只是在想象中参与别人的生活和行为,就像看客一样,只看不做。或者说,他们即便做了,也因方法不正确在很短的时间内宣告失败。对这类幻想家来说,明天才是最伟大的日子。事实是,在他们的生活中,这个设定中的“明天”永远不会来临。

    当我在揭示这个真相时,课程上的许多学员都感到不适。我告诉他们:“请别在意。我们每个人多多少少有一些虚假的欲望。我们向他人许诺,向自己许诺。我们心中明白它是无法兑现的,也没有意识到这种谎言对我们自身人格的伤害。今天是你改过自新的机会。不要再做虚假的承诺,不要再朝令夕改,不要再欺骗自己了。”当你按照我们的课程中心提供的计划进行时,你才会渐渐地发现一个重要的真理:没有任何人比你更有潜力,你必须控制这种能力,而不是让它泛滥到使你分不清真假。

    如果你只是坐在那儿,告诉世人,明天开始你将变得多么伟大,那么你永远不会成功。因为你会被这种膨胀的欲望和虚假的渴望埋葬,从而缺乏行动力,并迅速地失去明天的机遇。总有一天,你最好的朋友离你而去,你的房东会宣布中断租约,把你赶出房门,你的客户对你的承诺不屑一顾,你的家人会痛心地望着你。你必须做出两种截然不同的选择:要么对自己的渴望采取谨慎但又坚定的行动,要么就控制心智,理性面对内心的冲动,在众人面前免开尊口。
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