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学会感恩,这是成长必有的功课(8)

时间:2022-05-27来源:网友提供 作者:程华芳 点击:


    用你喜欢的笔,用你最柔软的语言,把你的称呼写成你喜欢的那样。你可以这样说:“我爱的×。”你也可以直接称呼自己,你在信中这样告诉你自己:“我一直都希望能有人爱我,可是现在我才发现,你一直都在爱着我。我一直寄希望于追求想要的东西,却不知道,你一直都陪着我,不离不弃地爱我。亲爱的,我最想要说的是,我一直都没有爱你,我一直都在躲避你。”

    在你落笔的同时,你要好好地倾听你自己。哪怕你在轻轻地落泪,你耸动着你的身体,也不要阻拦自己,请让自己轻松地写下去。你在这封信里,把你对自己的所有感受都完整地写下来。

    你不要抑制你的泪水,不要控制你的身体。你写到哪里,感情就走到哪里,你的灵魂就会与你有一次真挚的交流,你的痛苦就解脱了。

    当这个世间,有多么困窘和无奈,或者在你孤独的时候,好好地给自己写一封信。每天都可以写,每个时刻都可以写。这个时候,你会发现,只要你有机会给自己写一封真心的信笺,就是给自己一份深情的爱,那就是你和自己在一起,你永远都不会无助无依。

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