婚恋心理——男人和女人之间的那点私密事儿(2)

    【心理·经典解析】

    心理学家表示，嫉妒并不是不可避免的。嫉妒经常跟不满足的感受相伴，所以难以承受。很多人都会把这种不愉快转化成愤怒，查询伴侣手机或者财务的方式监视、指责对方，而最重要的是，我们在产生嫉妒心理的时候，一定要想办法控制自己的感情。你必须努力做一些事情，争取得到对方的关注和疼爱。因为一般人产生嫉妒都是源于强烈的不安全感以及缺少人的关心和疼爱。

    2.“七年之痒”到底痒在哪里

    很多人都熟悉“七年之痒”这个词。它经常用来表示婚姻关系中双方过多争吵或摩擦的一个阶段，在这个阶段，男女双方的关系往往面临着分崩离析的危险。顾名思义，这个词给出了一段婚姻关系维持热度的近似时间。

    ——心理密码

    当然，并不是一定准时到了7年才叫“七年之痒”，7年只是一个大约数字。那么，是什么导致了“七年之痒”呢？人们一般认为，夫妻长期生活，彼此的新鲜感和热情慢慢消退，双方情感交流越来越少，而因生活琐事相互责备的时候越来越多。在这期间，打骂、尖叫、指责的频率会比较高，甚至几乎没有快乐的时刻。夫妻双方连身体接触都很少了，对他们来说，陈旧平凡的身体交融反而增添了婚姻的烦恼和压力，双方的关系似乎再也不能回到从前了。电影《手机》里亲爱的费老有句名言“审美疲劳”了。

    有一个美国心理学家讲过一个心理学实验：把一对无所不谈的男女朋友关在一个房间，第一天他们彼此有很多话可讲，第二天彼此可讲的话就明显比第一天少了，第三天俩人几乎没话了，一直到第七天，彼此似乎视而不见。

    这个实验代表了很多现代夫妻的婚姻关系。夫妻之间往往在婚姻第七年就进入了疲惫期，有些甚至两年或者三年就提前进入感情衰退期。那么，这种情感的衰退究竟是什么导致的呢？它其实与我们的大脑相关。在医学概念中，爱是一种情感和和化学共同作用反应出来的，其物理表现不外乎就是浪漫、双方的依恋和性感受等。实际上，这些反应都是大脑的腹侧被盖区（是两条主要的多巴胺神经通道的一部分）、阿肯柏氏核、下丘脑以及其他大脑区域共同作用产生的。对于浪漫的超现实体验，更多得是由腹侧被盖区和阿肯柏氏核主导，它们能产生神经传递素——多巴胺，而多巴胺很善于煽动情绪反应，诸如快乐、迷恋、抑郁和渴望等。对于依恋的情感反应而言，则主要是由下丘脑刺激而产生的，这是因为下丘脑控制着我们的欲望和性感受，这两种情绪往往主导着男女双方的情感以及依赖程度。

    【心理·经典解析】

    专家表示，多巴胺的刺激作用并不能持续很长时间，随着下丘脑平静下来，男女双方可能不会再像热恋一样，觉得对方什么都好，这时候，他们会开始更全面地注意对方，问题也就越来越多了。从“七年之痒”的生活解剖与医学解释来看，其实就是一系列生理与心理长期的负面作用所导致。专家认为，这是一个需要双方对婚姻或男女关系的期望重新审视的阶段，并且需要对双方付出的努力进行评价，而不是一味地争吵和指责，只有这样，才能建立更强大和更成熟的关系。

    3.为什么初恋难以忘怀

    在心理学上有一个名词叫“契可尼效应”。西方心理学家契可尼做了很多有意思的实验，发现人们对未完成的事情总是记忆犹新。

    ——心理密码

    2015年有一部票房大卖的电影给人留下了深刻印象，这部电影就是《夏洛特烦恼》。影片主人公夏洛在事业低潮和婚姻困惑期，无法自拔地陷入了对初恋女神的冥思遐想中，并且希望能借机弥补过去情感上的遗憾，实现心中的梦想。尽管影片最后的结局，男主人公回归了家庭，但是还是不免引起人们的思考：为什么人们总是对初恋难以忘怀呢？

    在心理学上有一个名词叫“契可尼效应”。西方心理学家契可尼做了很多有意思的实验，发现人们对未完成的事情总是记忆犹新。这种心理学现象可以举出不少例子。比如考试的时候，被最后一道题难住，即使交了答卷，对这道题仍然记忆犹新，久久不能忘记。

    “契可尼效应”经常会和初恋联系在一起。初恋是爱情交响曲中的第一乐章。当一个人告别了天真无邪的童年时代，便进入了青春期。青春期的显著特征就是性意识的萌动以及对异性产生神秘、向往和爱慕的心理。在这个时间段，年轻男女的爱情单纯、萌动、简单，在之后的生命历程中也很难再出现这样的情愫。