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醉心习字

时间:2022-05-22来源:网友提供 作者:雨凡 点击:

  健身休闲的方式有诸多种,我最感兴趣的是每天抽出一两个小时练字,在安静的书房中手执一支毛笔,屏气凝神,泼墨挥毫,一抒胸中豪气。

  书法是我国特有的一种传统艺术,中国文字的点画、结构和形体变化都很微妙。各种书体的写法,不同的章法布局,或俊秀俏丽温文尔雅,或气势豪放行云流水,无不给人以美的享受。

  当我拿起一本喜爱的字帖,在一笔一划中回味汉字的奥妙无穷,在龙飞凤舞中去领略书法艺术的博大精深,那种感受实在是美妙无穷,意味深长。

  每每拿起毛笔,滤去一切杂念,心沉意静,专心构思一幅作品时,那长短不同、曲折萦回的线条能使人物我两忘,不以世事撄心,追求逍遥自由。

  练习书法不仅能感受书法之美,同时还能够修身养性。医学家认为,书法与气功有着密切的内在联系,是气功中静功的一种体现。宋代大诗人陆游说过:“一笑玩笔砚,病体为之轻。”就是说练习书法,笔下生力,墨里增神,有利于防治疾病,强体健身。练习书法与气功的“三调” (调身、 调神、调息)非常相似,古人云“作书能养气,也能助气”,练字时,须绝虑凝神,全躯启动,力送笔端,注于纸上,抒胸中气,散心中郁。这样,对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用,久而久之,可使人灵性焕发,身体康健。

  在练习书法的过程中,通过线条艺术之美在和谐中养气、提神、聚精,是意念的修炼,是美的享受,是和谐的营造,是生命潜能的开发利用,自然可以促进身心健康,使人精力充沛,益寿延年。

  临池泼墨既可释古通今,陶冶情操,去除暴躁脾气,增加生活情趣,给人以艺术的美的享受,又是强身健体、励精自慰的“养生之道”,颇令人陶醉其中。

作品集 责任编辑:秋雨枫
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