一位网友讲述了自己的经历。他是一位拥有两个孩子的年轻爸爸，今年三十多岁。一天夜里快十点，他回到小区停好车没有直接回家，而是静静地坐在车里流泪。 这个月，他新换了一家公司，离家30多公里，到家基本晚上9点...

生活中，我们常常会遇到这样一种人：他们对外界充满偏见，遇到与他们三观不同的人，总习惯用自己的三观去评价甚至诋毁别人。 心理学上有一个名词叫敌意化投射：一个人对世界的认知与看法，很大程度上来源于自己内心...

1 大学刚毕业那会儿，同学小兰只身前往北京打拼。一个瘦弱的女孩，拖着硕大的行李箱，辗转好几处地方才寻到合适的租住地。面对陌生的环境，她对未来充满了迷茫和不安。多少次在深夜里，她想念远隔千里的父母，潸然...

有时想想，真不知道这生活是怎么了，似乎总有操不完的心和过不完的坎。 想要留住的东西拼尽全力还是从手上溜走，想要留住的人再怎么努力还是彼此消散在人海。 也许这就是生活吧。 听过这样一段话：粗茶淡饭不要紧，...

1 前阵子和一位读者聊天，惊叹于她这几年的变化。我们认识三年了，刚认识那阵子，她工作不顺利，整天唉声叹气，为自己的前途担忧。那时候每次跟她聊天，总能感受到满满的负能量。 但也正是从那时起，她开始重新规划...

人生总是苦乐参半，看清一个人，不要看他得意时做了什么，而要看失意时做了什么。 遇到不顺心之事，不迁怒他人，不把别人当不良情绪发泄的垃圾桶，不仅是一种高级的修养，其实更是一种高级的能力。 记得有位作家写...

后台经常会收到类似的留言：我都35了，还出去折腾啥...

1 一是，能否体谅他人，不显摆自己的优越感。 朋友说起自己上大学时，有一次和两个同学出去吃饭，她们一个来自一线城市，另一个来自农村。在西餐厅点牛排时，服务员问她们牛排要几分熟，那个来自农村的女孩说要八分...

深夜十点，朋友发来一段语音消息，说自己现在心情很低落。职场和情场的双双失利，给了他沉重的打击。而随着心情的抑郁，身体状况开始逐渐出了问题。 他的声音听起来完全是有气无力的状态，感觉人生好像失去了奋斗目...

有时候总能刷到这样的朋友圈：今天是学习的多少天，今天背了多少个单词，今天要给自己立个小目标，不完成不换头像 其实，不必把自己的努力告诉别人，我们的雄心壮志，也不需要别人来证明。 那些真正能减肥成功的人...

有人说，过日子就像打拳赛，越是急躁，越容易自乱阵脚。 有位作家讲述了自己亲身经历的一件事。刚参加工作那年，有天晚上她回到出租屋发现门锁坏了，折腾了好一阵子门都打不开。本来白天走了一天的路又累又困，结果...

从乡村教师到公务员，从发表豆腐块到编辑出书，从租房到住进新房，短短几年时间，奋斗使我的人生实现了三大变迁。 20年前，我在家乡的一所山村学校任教。那几年，我竭力用知识的琼浆和精益求精的教艺灌溉着孩子们单...

有这样一句台词：善良从来都不是为了什么回报，而是发自内心的选择。 人性本善，善良的人，不是因为傻，而是懂得包容不去计较；善良的人，不是因为笨，而是珍惜温暖加以回报；善良的人，一忍再忍、一让再让，是因为...

1 有一句话这样说：成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。过去，我们已经走了很多路，有了丰富的经历；以后，还要不断增加阅历，增长自己的见识。 30岁那年，朋友莎莎选择从工作...

人这一辈子，兜兜转转，哪可能一帆风顺？总会出现满足不了期待的遗憾，经历没有结局的故事。 可不管曾经面对了什么，是那些过往，谱写了我们人生的故事，而且带来了很多意料不到的惊喜。 坚持，是一件很困难的事情...

1 有一次，公司要在省城召开新品发布会，领导把介绍新品的任务交给了我。 领导器重，这本是一件值得高兴的事，但我却一直在脑补上台后可能发生的种种状况：发布会请的是省电视台主持人，他们会不会笑话我的发音？台...

夜色渐深，城市的霓虹却依旧闪烁，路上的行人也依然匆忙。 有人刚下班去赶最后一趟回家的地铁；也有人漫无目的地走在街头，为明天的生计发愁。 为了生活，为了工作，为了家庭，为了能在一个城市站稳脚跟，很多人早...

欲戴王冠，必受其重，今天你流的每一滴眼泪，未来都会变成珍珠或钻石还给你。没有一个人的成功是白来的，偶像剧中灰姑娘的故事在现实生活中大抵是不存在的，所以唯一的办法就是做好自己，让自己变得更好。 一个人除...

1 有天，一个读者很惊讶地问我：你原来是转行到教育行业的啊？这一问，把我的记忆拉回到转行那会儿。当我回忆那段时光时，有被自己当初的一腔孤勇震撼到。 毕业的第二年，在经历了多次工作不顺之后，我狠下心放弃了...

夜深人静，本是万物沉睡，却有人在熬夜加班，有人在黑夜中忙碌，有人辗转反侧难以入眠 人生总有些不如意，例如拼尽全力却依然过不上想要的生活，为爱付出结果却被辜负，想要看清前方却总是看不到未来的方向。 有没...