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婚姻里的情绪价值

时间:2021-06-11来源:网友提供 作者: 罗近月 点击:

婚姻里的情绪价值


  可以这么说,所有舒服的婚姻,都提供了足够的情绪价值,而所有糟糕的婚姻,一定是缺乏了情绪价值。

  前几天,一位朋友给我发微信说:你快跟我聊聊吧,我的肺都快要气炸了!原来,她经手的一个项目,因为下属的工作疏漏,造成了不小的损失,前期的付出可能都要打水漂。同时,她还面临失去这个项目的风险。刚在甲方那里碰了一鼻子灰,回公司又被上司逮着一顿训话,回到家里,元气大伤的她,开始跟先生抱怨自己拿到这个项目有多不容易,付出了多少。先生听了,马上跟她说:“你是一个项目负责人,要控制好自己的情绪,还是想想问题怎么解决吧!”见她默不作声,先生又开始一二三四地给她分析起来。分析到最后,她实在受不了,一个人躲进卧室生气,然后给我发微信,说:听他一直不停地说,我都快要疯了。他总是告诉我要怎么做,好像我是个傻子一样。我找他说话,只是想要一个安慰,而不是要听他给我讲什么解决问题的道理。

  婚姻里的两个人,应该是既可以欣赏对方身上的荣光,也接得住对方无助时的脆弱。而当我们脆弱的时候,最需要的是伴侣给我们空间,允许我们把所有的感觉都充分自由地表达出来。因为,在情绪的背后,实际上是一个真实到不设防的自我。当你能接纳对方的脆弱情绪,相当于就打开了走进对方内心的通道。很多时候,感觉一段关系越来越糟,不是因为现实条件有多差,而是觉得在关系里自己不被理解。

  我工作的地方离家非常近,走路十分钟就可以到。每逢外出去远的地方时,也是先生当司机,所以我一直都不会开车。直到今年,他工作越来越忙,我出行不方便,只得重新练习开车。先生陪我练车时,总是随便就能抓出一大把问题。有时候,他着急了,语气就很不好,我也会跟他抬杠。有一次,我们开车去一个挺远的地方,他在旁边一会儿说我开快了,一会儿说我不该超车,一会儿又说我没有看后视镜……我也有了情绪,他说什么,我就顶什么。他很生气,觉得他纠正我是为我好,好心被当成驴肝肺。看他不说话,我告诉他:“我一直在吸收你给我的经验,并且把很多坏习惯都逐渐改掉了。你给的经验,实际上对我非常重要。但是,有时候我本来心里已经很忐忑了,被你一说,就更没有自信了,就更不知所措了。”这么一说,他也不生气了,对我的态度明显好转。

  太多的人只想着为对方好,赶快帮助对方解决问题,却忽视去看见对方的情绪。就像我的先生,如果他看不到我的情绪,只是一味地想帮我,这就会让我越来越排斥他。同样,如果我看不到他受挫败的情绪,只是一味地反击,也会让我们之间的误解越来越深。

  婚姻里,当对方有情绪时,不一定需要我们去负责,但我们如果因此就忽略对方的情绪,关系就会因为冷漠而变得疏远。我们可以通过理解对方、包容对方的情绪,来让自己成为对方心里信赖和愿意依靠的那个人。

  婚姻里,其实没有太多的大事,但是当我们忽视关系里这些情绪上的小事时,无论是出于何种理由,最终都会成为关系里的一颗毒瘤。当然,我们除了要接纳对方的负面情绪外,还要接纳对方的正面情绪。

  我曾经见过一个无比痛苦的妻子,无论她遇到什么开心事,只要一被先生知道,先生总会第一时间泼冷水。她先生这么做的理由是,提醒她不要骄傲。可在她看来,这种感觉总不能同步的婚姻,已经无法过下去了。所以,如果我们渴望有一段好的婚姻,或许不用总把目标放得太远,不要总想着改变一个人,也不要总说一些有用的道理,而是要看看你是否能理解对方当时的情绪,接纳他的情绪,并陪着他去消化这些情绪。

  婚姻,除了要承担起奔向遥远未来的承诺外,更重要的是此时此刻的看见、接纳和陪伴。

作品集 责任编辑:秋雨枫
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