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做好心理准备才能有好成绩

时间:2014-02-25来源:网友提供 作者:王金战 点击:

学习哪有那么难(全文在线阅读)  > 做好心理准备才能有好成绩

    高考前的心理准备也分三个方面。做好如下三方面的心理准备,才能在考试中超常发挥。

    第一,要有一颗平常心。平常心是指,你一定要明白,你平常学得好,你大考就能发挥得好。考试是你平常的能力、基础知识、学习素质的全面检验,平常学得不好,别指望大考时超水平发挥。如果你自信,平常学得还是不错的,就不要担心考试的时候会考不好。

    当你遇到难题,一定要这样想:同一个老师、同一套教材,用的同一套训练题目,考场上只要我不会做的题目,别人肯定也不会,但是我只要会的题目,别人一般也会,所以我们的较量不是在不会做的题目上,而是在我们都会做的题目上,看谁能够少丢分,甚至不丢分。很多人遇到一个题目,一看很陌生,就心慌了,你怎么就不想一想,你没见过,你的所有同学、所有坐在考场上的人他们也没见过。你这样一想的话,心里不就坦然了吗?

    第二,不要怕出错。当然高考要是出错的话,这是一个很令人头疼的事。但平常的大型考试,只要不是高考,这个考试再重要也不是决定命运的,所以不要怕出错。你就这样想,我就通过这样的一次大考磨炼一下我的心理素质,就算它出错能怎么着?在这么重要的地方出了错,那说明暴露的这个问题对我确实很严重,当然也很重要。我就把这样的一次考试当做一次心理的磨炼、素质的提升、非常好的复习,即使出错,凭这样的大考出现的错误,可能会对决定我命运的那次考试起到很好的警示作用,督促我查缺补漏。在大型的考试中,你一旦不怕出错,你会发现你的正确率反而会更高。

    第三,千万不要作弊,连想都不要想。那些平常想作弊的学生,大部分都是学习不怎么样的学生。在大型考试中,学习不太好的学生时间是普遍不够用的。所以这个时候,越发需要一个学生全力投入考试,更要求他心态平和。那个题目本来没有思路,由于你的心非常平静,有可能突发奇想、灵感大开。如果你在考场上搞得自己心烦意乱,或者是三心二意,那么会严重影响到你的思路,可能平常会做的题目都想不起来。那么你想一想,如果一个学生在考试的时候,把作弊当成一个非常重要的任务来完成的话,那么你走进考场时,心里只会想着我怎么能够想方设法从别人那儿获得一些东西,你得跟老师捉迷藏,你就像做贼一样,眼睛老是盯着监考老师的一举一动,想着利用他不注意的时候偷点摸点,你的这种反常行为反而容易引起老师的注意。

    我监考的时候,只要看见哪个学生有飘忽的眼神,做贼心虚的表情,那这场考试我就有事干了。本来我百无聊赖地监考,一旦发现这种表情异样的学生,那这一场监考将会充满着刺激。我眼睛不是紧紧盯着他,而是看别的地方,这样做是为了给他一次暴露的机会,我好抓现行。所以一个想作弊的学生,他在考场上表现的那种神情和动作,绝对骗不过监考老师的眼睛,你整个考试将会在老师的严密监控中,让你毛骨悚然,浑身不自在,你还能考好吗?就算你有可能偶尔得逞,你得到一点儿,但是你失去的会更多。你失去的不仅是分数,更重要的是诚信,你把自己比较自卑的一面暴露给了别人。我觉得这是一种侮辱,你这样的一种行为怎么能让人瞧得起你呢?

    另外,我可以告诉学生们的是,高考这么严肃的考试,作弊的可能性几乎没有。当你平常养成了这样的习惯,高考的时候,发现这个行为没法儿进行了,你会感觉到浑身不自在,所以千万不要有作弊的想法和行为。

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