本草中的家庭疗方，男女老少各有本草食疗妙方(6)

    据《本草纲目》记载：“咽喉口舌生疮者，以吴茱萸米醋调贴两足心，移夜便愈。”对于此病，主要要用清热解毒、化滞除腐、消肿止痛的办法来治疗，家长可用以下几种食疗方来治疗孩子的鹅口疮。

    蒲公英绿豆粥

    材料：鲜蒲公英40～60克，绿豆50克，粳米50～100克。

    做法：将蒲公英洗净切碎，加水煎汤，去渣，加入洗净的绿豆、粳米煮粥服食。每日1剂，3次分服。

    功效：清热解毒、消肿散结。

    适应证：鹅口疮，症见颊黏膜有一层稍隆起粗糙灰白色物，似色块，不易拭去，口腔黏膜多干躁、不流涎等。

    绿豆茶

    材料：绿豆、白糖各30克，茶叶2克。

    做法：将绿豆洗净，捣碎研末，与茶叶共置杯内，用沸水冲泡，候温，调入白糖饮服。每日1剂。

    功效：清热解毒、除湿消肿。

    适应证：鹅口疮。

    老黄瓜汤

    材料：老黄瓜1根，白糖适量。

    做法：将老黄瓜洗净切片，加水煮沸10～15分钟，去渣，调入白糖服用。每日1剂，2～3次分服，连服5～7日。

    功效：清热解毒、利水消肿。

    适应证：鹅口疮。

    西红柿汁

    材料：西红柿适量。

    做法：将西红柿洗净，去皮，挤出汁液，先把西红柿汁含在嘴里2分钟，然后徐徐咽下。每日6～8次。

    功效：清热解毒、凉血平肝、生津止渴。

    适应证：鹅口疮。

    2种食疗方防治小儿多动症

    小儿多动症是以注意力不集中、过分活动、冲动任性、学习困难或伴有行为障碍等为特征的一种综合征。

    帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬菜、水果搭配，减少儿童的食糖量，橘子、苹果、柿子、杏子等水果也不宜多吃。

    对于患有多动症的孩子，家长不妨用以下两种食疗方试试：

    酸枣莲子粥

    材料：去心莲子50克，酸枣仁10克，粳米150克，冰糖适量。

    做法：将莲子、酸枣用纱布包好入锅中加入粳米共煮粥，熟后将酸枣仁取出弃之，加冰糖适量，分2次服之。每日1次，连服2周以上。

    功效：安定心神、清热降火。

    适应证：心肾失交、神明不足型多动症。

    甘麦大枣汤

    材料：小麦30克，甘草10克，红枣10枚。

    做法：将材料加水煎取汁。每日2次，连服多日。

    功效：养血安神、舒肝解郁。

    适应证：心脾气虚症。

    2种食疗方防治小儿感冒

    小儿感冒是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、咳嗽、流涕为主症。其突出症状是发热，而且常为高热，甚至出现抽风。

    如果孩子患了感冒，就应该让他少吃脂肪类和糖类食物，少吃精米和精面粉，多吃粗纤维食品如蔬菜、水果。保证饮食中蛋白质的含量，可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉和各种豆类食品。少吃乌梅、杨梅、青梅等酸涩食品，忌食辛燥、油腻之品。

    孩子感冒是很正常的事，一般的感冒不必大惊小怪，可用以下两种食疗方进行调养。当然，如果病情严重，或者高烧不退，则应及早就医。

    瓜皮茶

    材料：西瓜皮1000克，绿茶10克，薄荷15克。

    做法：西瓜皮切碎，加水适量，煮沸20分钟后加入茶叶、薄荷，再煮3分钟，滤出液汁当茶饮。

    功效：祛暑解表。

    适应证：小儿暑湿感冒发热等。

    葱豉粥

    材料：白米50克，葱白6克，豆豉10克。

    做法：以常法煮米成粥，熟时加入葱、豆豉。每日1剂，分早晚2次食用。

    功效：疏风解表清热。