雨枫轩原创文学网 - 纯净的绿色文学家园 !
雨枫轩

一个养生狂的人生逆袭(2)

时间:2022-11-22来源:网友提供 作者:钟瑜婷 点击:
 
  在这急躁忙乱的社会洪流中,养生已成了她控制生活节奏的主要方式。在一本厚度达百页的手写账本上,密密麻麻写满了她每天的养生行程:每隔两个小时做眼保健操;每隔四个小时要拉伸下四肢;每周至少做一次淋巴按摩,三次炖汤必不可少。她甚至自己发明了一套操,融瑜伽、五禽戏、太极拳和伸展操于一体,每天盘坐在平铺的坐垫上,沐浴在音乐中完成这一切。也总有朋友笑话她,说她好像“被包养了一样”。
 
  坚持养生后董一扬才发现,年轻人总是无法关切自己身体的变化。她们可能会迅速觉察到自己情绪的变化,却很难感知到身体的细微不适。她的一位90后好友,天生早慧,精力充沛。一边写剧本一边做社团,还开着自己的店,挣钱养活自己也养活家人。但这种快速燃烧生命的生活态度让她难以认同。她一天到晚都会听到身体在发出声音——打喷嚏时,是不是过敏?起鸡皮疙瘩时,受凉了?脊柱如果有点麻,是不是坐得太久?每一个声音都在提醒她,该让生活换一种状态了。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
热门文章