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断舍离,才是后半生最好的活法

时间:2021-11-05来源:网友提供 作者:涵蕾 点击:
断舍离,才是后半生最好的活法

  最好的人生,就是懂得“断舍离”。
 
  虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词,却对它的概念一知半解。
 
  何为“断舍离”?
 
  山下英子对它的解释是:断:不买、不收取不需要的东西;舍:处理掉堆放在家里的无用之物;离:舍弃对物质的迷恋,脱离物欲。
 
  简单来说,“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法,将繁杂的事情回归到简单。
 
  其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理,更是一种简化的生活方式。
 
  就像网上有句话说的一样:“扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。”
 
  大道至简,人到中年,经历许多,收获许多,但对后半生来说,简单才是最好的生活方式。
 
  01.生活中在意越多,心理负担就越重
 
  人的累,往往来自于“想太多”。
 
  常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”
 
  人常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。
 
  心,只有一颗,如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它,再好的一颗心都会承受不住。
 
  人活着,不过就是在活一个心态。
 
  心简单,幸福自然也就简单。
 
  有这样一个故事:有位富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他感到焦躁不安,惶惶不可终日,总觉得自己将不久于人世,心中很难过。
 
  后来,他请教了一位隐居的名医。
 
  名医为他把脉诊断后说:“这病要治也简单,你只需要每天到一处安静的沙滩,躺下30分钟,连续一个月。”
 
  富翁将信将疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。
 
  这位富翁平时很忙碌,从来没有这么放松过,他听着风,听着海浪有节奏地拍打礁石,听着海鸥此起彼伏的鸣叫……不安的情绪逐渐稳定。
 
  在这里,他彻底放下了商场的心计,不再争强好胜,也忘记了世俗的纷扰。
 
  一个月回到家,他感到全身舒畅,再也没有了原来的焦躁不安,心如止水,病也慢慢好了。
 
  朱光潜先生说:“人生第一桩事是生活。”
 
  生活本身就已经很不容易了,我们又何必自寻烦恼。
 
  毕竟,除了生活之外的所有事情,不过就是各种各样的调剂而已,别给自己找麻烦,凡事看开些,别斤斤计较……
 
  用简单的心态过一生,无论过多久,你都会一如既往的快乐。
 
  02.断舍离,是为了控制自己的欲望
 
  凡事有度,过犹不及。
 
  很多的时候,我们的不幸福感并不是因为我们获得的太少,恰恰相反,不幸福是因为我们拥有的太多。
 
  心理学中有一个名词叫“棘轮效应”,就是指人的欲望会不断膨胀,一开始想要的只是很少的一点东西,得到之后就会开始想要更多……
 
  有人说:欲望,促进了人类的发展。
 
  但很多时候,不加控制的欲望只会让人万劫不复。
 
  去年,一个29岁的男人却爬上了自家楼顶的天台。
 
  他寻短见的理由很简单直接,因为他的妻子沉迷网购,经常在网上购买各种大牌的包包、衣服和化妆品,去年就已经负债20万。
 
  家里情况不好,每月只有几千元收入的他想尽办法,好不容易把这20万给还清,可妻子却完全没有收手的意思。
 
  又因为网购刷爆了信用卡,借了各种贷款,变本加厉地欠下了30万的债务。
 
  为了追求“精致”的生活,妻子的购物车里依旧是塞满了各种各样的名牌包包、香水和衣服。
 
  30万对一个普通家庭,对一个月薪只有几千元的他究竟意味着什么?
 
  真正逼得这个男人爬上天台的,并不是那30万元钱,而是妻子无休止地追求“精致”的行为。
 
  知乎上有人问:“如何让自己一步步走向精致?”
 
  答案是:“请时刻保持对生活的欲望,但绝不能纵欲。”
 
  物质生活的丰富,让我们想要的东西越来越多,但当真正拥有之后才发现,其实我们生活所需要的,只是其中很小的一部分。
 
  一个对自己的欲望不加以控制的人,是不会在自己身上找问题的,他们只会不择手段地满足自己日益胀大的欲望。
 
  而如果一个人的欲望可以被无限满足,那他离灭亡也就不远了。
 
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