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思考一个小时胜于盲目工作十天

时间:2014-02-19来源:网友提供 作者:浅楷 点击:

做人做事好习惯(全文在线阅读)   □ 思考一个小时胜于盲目工作十天


  盲目工作,当然取得不了工作成绩。“人们现在所拥有的,就是他们心里一直想要的,”也许有些人对这句话难以接受;但不能陷于盲目性工作之中,这是非常重要的,需要思考是最关键的。
  心理学家说,如果你每天花费一个小时,完全思考某一问题,5年后你会成为那个领域的专家。
  以你自己为例,如果你知道自己还有发展的空间,可以变得更好,那么你就要寻求如何让自己发生建设性的改变。因此,你可以花费5年的时间,在这个漫长而艰辛的路上寻找答案,应该相信,你一定可以找到答案。思考是最大的力量,你应该设法掌握这个过程,这样你就可以把握自己的人生。
  你的思考会受到正负两方面力量的影响:“正面”是创造性和建设性的因素;“负面”则是令人失望和破坏性的因素。前者让你进步和改善,后者则让你放弃目标和受伤害。为了更加了解积极和消极的习惯性思考模式所产生的不同作用,想想以下的情绪,一思考一意象的“启动过程”,对于你和周围人们的生活产生哪些影响:喜悦、自信、爱、兴奋、乐观、热诚;接着比较恐惧、愤怒、怨恨、嫉妒、绝望的影响。前者对一个人具有创造性、建设性的影响,后者则相反。
  每个人都可以选择积极或消极、建设性或破坏性地思考及行动,那么,怎么会有人选择消极呢?重点在于,没有人会故意选择消极思考。你可能让自己遵循习惯性的思考模式,不断重复。成人所有的思考几乎都有习惯性,具有潜意识的层次。
  英国的辞典编纂专家塞缪尔·约翰逊说:“习惯的锁链通常太小以至难以察觉,但它又太坚固而难以打破。”我们平时养成了太多负面的思考习惯,都受制于这些习惯性的思考模式而不自知。
  当人们认识或开始意识到自己有不良习惯时,又为什么不改掉这些坏习惯呢?人们不改变自己的不良习惯,其原因是不愿意承担责任。此外,保持这些习惯得到的快乐超过带来的痛苦。他们可能会:
  1.缺乏改变习惯的愿望。
  2.缺乏训练,不知如何改变习惯。
  3.缺乏能够改变习惯的信念。
  4.缺乏需要改变习惯的意识。
  这些都不利于我们改正不良习惯。我们都有选择权,既可以对不良行为放任不管,让它自行消失,也可以正视它,克服它,从而更好地生活。改变不良行为需要克服莫名的恐惧,从安逸舒适中走出来。请记住,恐惧是一种习惯的行为,只要不去学习它,就可以感觉不到它。
  以下是那些不改变坏习惯的人最常用的借口:
  我们总是那样做的;
  我们从来不那样做;
  那不是我的职责;
  我认为那样做不会有什么改变;
  我太忙了;
  ……
  “亡羊补牢,未为晚矣”,现在开始改掉坏习惯还不太晚。不管我们的年纪有多大,习惯有多久,只要有改正行为的意识和技巧,就能改变它。我们常常听人说这样一句话:“你不可能教老狗熊学会新戏法。”我们不可以学习那些自我挫败的行为,而应学习积极的行为。
  成功的秘密就是成功者习惯了去做那些失败者不喜欢或不愿做的事。或许,成功者也不愿做这样的事,但他们还是积极地去做了。例如,失败者不愿意接受训练,不愿吃苦,不愿信守诺言;成功者也不喜欢受训,不喜欢吃苦,但不管怎样,他们还是做了,因为他们养成了克服困难、挑战自我的习惯。
  一切习惯在刚刚形成的时候都是很不起眼的,但最终往往会变得难以打破。态度属于习惯,也是可以改变的,问题就是要用新的良好习惯去破除和取代旧的不良习惯。
  防止坏习惯的形成比克服那些已形成的坏习惯更容易。要形成好习惯就要战胜诱惑,快乐和不快乐都是一种习惯。优秀品质的形成是有意识地付出一次又一次努力的结果,它需要经过大量的实践直到变成一种习惯。
  习惯对你的人生有很大的影响。它可以帮助你达到新的高峰,同样它也可能限制你的行动。习惯是以某种习惯性的方式思考的结果。你大多数的行为(超过99%)反映出深藏在潜意识之中的讯息。你所有的想法几乎都受到过去的感受和经验的影响,因此,你必须学习成为一个思考者,最好是一个原创的思考者,惟有如此,才能让理性战胜过去的阴影。
  我们都应该有这样的认识,过马路之前,你肯定要先看清左右两边的车辆。如果你生长在美国,你会习惯先看左边,再看右边;如果你生长在英国,则习惯先看右边,再看左边,因为车子是靠左行驶。美国的游客在伦敦的街头往往无所适从。我们从小就学习并且养成习惯,一种储存的程序,几乎不需要思索,只是一种下意识的行动。
  同样的,思考模式被输入到你的潜意识之中,造就现在的你。这些模式可以因为重新学习不同的、更有效的思考模式而改变,提升你想要改变的认知层次,在想象之中不断重复新的、你想要的学习经验。新的思考意象将产生新的生活经验。
  如此看来,利用短时间的认真思考,其效果远胜于长时间沿袭过去习惯模式下的盲目工作,所以说“思考一个小时胜于盲目工作十天。”

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