总有一天你会变成你喜欢的样子(3)

    在这个世界上，有无数的人因为身体的羸弱而过着忧闷的生活，因为他们觉得自己纵然有满腹经纶、雄韬伟略，却由于身体的原因不能发挥出来。

    这样的才智不得施展实在是莫大的悲哀呀！人一生中最令人失望的事情莫过于壮志难酬。抱负远大，却因为缺乏身体的条件而不能实现梦想，乃是一生中最痛苦的事情。

    许多人之所以做了身体的奴隶，并由此而忍受着壮志难酬的痛苦，主要是因为他们一开始就不知道保养身心使之健全。所以，每个人都要懂得使自己身体和精神获得健康的方法。

    一个人如果全部精力都专注于自己的职务和工作，绝少休息和娱乐，也绝少更换工作的内容与环境，甚至绝无更换，那么他的思想往往就没有活跃的机会。一个人若是呆板不变，也很少游戏娱乐，就容易对自己的职业感到乏味无聊。所以，一个整天埋头工作、在生活中缺少娱乐的人，往往会在事业上会趋于早衰。而工作与生活上的没有变化与调节，也是使才能早衰甚至枯萎的最大原因。

    那些经年累月埋头苦做，即便遇见老朋友也无暇谈话的人，往往不是成就大业的人。

    我认识一个成功的商人，他是某家公司的总经理，但他一天办公的时间只有两三个小时。他时常出门游历，以此来丰富自己的思想。他清楚地认识到：只有保持健康的身体，才可能用最大的力量来应付工作。后来，这位商人做成了很大的事业。他办公的时候，由于精力充沛，工作效率极高，极少失误，因此他两三小时工作的效能竟超过一般人八九个小时的工作成果。

    一个生活谨慎的人体内储藏着极大的能量，能够抵抗各种疾病的侵袭。但如果一个人耗尽了自己所有的体力和精力，那么当意外发生时，他便无力抵抗，于是只好束手就擒了。

    “只工作而不游戏，使杰克变成了一个笨孩子。”这是美国流行的一句格言。

    人类的天性中有爱好游戏娱乐的一面，所以游戏娱乐实在是人们生活上不可或缺的组成部分。可时下有不少雇主，逼迫雇员整日埋头工作，他们不懂得：恰当的游戏娱乐可以使雇员获得更为健全的身体，反而可以由此提高工作的效率与效能。

    不少人认为自己也许可以在大自然的规则面前可以蒙混过关，所以他们破坏一切健康的规则，比如两三天的工作用一天来做完，两三天的食物一顿就吃尽，他们还天真地以为打破了生物的规律，可用医疗方法来加以补救。这种思想与做法愚蠢至极！

    还有很多人过着极端相反的生活，一边滥用自己的身体，一边又请医生来诊治。结果，胃病、失眠、癫狂、神经衰弱等病症，终于无法避免。

    一个人脑力的充足全赖于身体的强健。一个身体健康的人，其才干与效能要超过10个体弱者的才干与效能，所以我们所需要的乃是健全的身心，乃是一种有节制的生活。

    4、意志力高于一切

    要使水变为蒸汽，必须把水烧到华氏212°。华氏200°的温度不能使水化为蒸汽，即使加热到华氏210°也仍然不能。而只有水煮沸后才能发出蒸汽来，才能发动机器，使火车获得前进的动力。温水是不能推动任何东西的。

    很多人想用微温的水或将沸的水来推动火车，然而，他们会感到很惊讶，火车为什么老是停着不动？

    正如温水不能推动火车一样，如果用冷淡的态度对待工作，绝不会有所成就，也无法推动生命的火车。

    每一个人都应该有坚强的意志力，还应该具有使意志力趋于坚定的能力。如果没有这种能力，就像永远达不到沸点的水一样，靠这样的水的蒸汽来推动的火车也只会停在原地。

    一个有着坚强意志力的人，便有创造的力量。

    不论做什么事都要有坚强的意志，任何事情只有付出极大的努力才能获得成功。

    人一生的成败，大多系于意志力的强弱。具有坚强意志力的人遇到任何艰难障碍，都能克服困难，消除障碍，玉汝于成。但意志薄弱的人一遇到挫折，便只求退缩，最终归于失败。

    生活中有许多青年，很希望上进，但是意志薄弱，没有坚强的决心，不抱着破釜沉舟的信念，一遇挫折，立即后退，所以终遭失败。