过分放大自己的人，总会碰到横在一定高度上的门框。所以弯腰是最好的姿势，学会弯腰我们应该从下面几点改变自己：
1.不要颐指气使，对人要坦诚实；
2.低调做事，不轻易许诺和夸口；
3.时刻准备聆听他人的意见，避免自己的主观臆断占据主要位置；
4.时刻反省自己。
豁达的人才能最先走出狭隘
一颗豁达的心灵犹如久旱后的甘霖，使人从琐碎的烦恼中挣脱，变得坦荡。具有豁达性格的人，他们眼睛里流露出来的光彩会使整个人生都流光溢彩。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美德更加迷人灿烂，使人性更加完美。人生不售回程票，在这场旅途中，豁达的人通常能最先走出狭隘，背起自己的行囊，走上奔向远方的旅程，寻得幸福。
当某一个人把一命题理解错误的时候，命题本身是不会受到任何伤害的，唯一受到伤害的只是那个持有错误观点而被骗的人。同样的道理，如果别人因为错误的看法而误解了你，这不是你的损失，真正损失是他们，因为被误导的是他们。因此，不要期待任何人对你的看法都和你对自己的看法是一致的。有了这样的想法，即使被人侮辱嘲笑，也不会在乎生气或受伤的感觉，因为你留下的只有满心的余裕。
不要试图掩饰自己的弱点，要学会拿自己的弱点开玩笑。世界上最不幸的就是那些既缺乏机智又不诚恳的人。很多人常常自以为很幽默，喜欢拿别人开玩笑，处处表现出小聪明，结果弄得与他交往的人不敢再信任他，以前的朋友也会敬而远之，纷纷躲避。需要幽默的时候何不拿自己开开玩笑？拿自己开玩笑不仅是一种机智，更是驱散忧虑、走向成功的法宝。
气量是一种高尚的人格修养，一种胸襟，一种大将风度。有了大度的气量，就会有开阔的眼界，览尽风云的成功气势。有一些生活诀窍可以帮助你走出气量狭小的泥泞小路，积聚起你成功的气量。
1.正视你的怨。很少有人承认自己憎恨某人，那么公开承认这份憎恨反而会更加感到宽慰。
2.既往不咎。这绝不意味着完全忘却了别人对自己的伤害。只是一旦我们有了宽容的表示，那么忘却便是一种健康的征兆。
3.遇事要自我检讨，不要反击对方，气量自然日夜增长。
心胸狭隘的人，人生不会有大格局，克服这一缺陷人生才会大放异彩。
1.拓宽心胸
遇到有关个人得失荣辱之事时，经常想到集体和他人，经常想到自己的目标和事业，这样就会感到犯不着计较这些闲言碎语，也没有什么想不开的事情了。
2.缩小“自我”
我们一定要不断提醒自己，在生活中不要期望过高，来点阿Q精神，降低你的期望。如果你坚持抱着一成不变的期望，不愿做任何改变，减少你的期望，以使期望和现实达到平衡，那么你就会很快被激怒，让事情变得更糟。
原谅不但是宽恕别人，更是宽容自己。要学会宽容，起码要做到两条。
1.要学会看到自己的弱点，看到别人的优点。考虑问题时要试着从对方的角度出发，以求大同、存小异，这样你才能够善待他人，也善待自己。
2.你得承认，自己也得到过别人的宽容，自己也需要别人的宽容。
在生活的磨难中逐步学会宽容，能原谅他人的人，心里的苦和恨自然比较少。
不要被自己的性格牵着走
世界上聪明的人很多，能够做到不愚蠢的却很少。每个人不管有多么聪敏灵秀，他的性格上都会有一些小小的黑点，有些人能以理性和意志的力量来遮污，支配自己的命运，而有些人却被自己的性格牵着走，不顾及周围的一切，最终失去了对行为的自主权和控制权，受尽命运的宰割。前一种人和后一种人的人生便从此有了天壤之别。