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艺术的功夫主要在头部，但其基本功主要包括摔辫子、摔脑壳、左右旋转与摇摆脑袋脖子、向后大量抬头弯腰、伸舌头、张大口、微笑、大量上下运动与活动头皮、、左右旋转与移动眼珠、大量放松的运动与活动整个头部、大量轻轻地捏与向上提鼻子、大量深呼吸及大量运动与活动下吧肌肉并使之整个放松下来等等
艺术的功夫主要集中在头部，而这些基本功最起码的是来源于过去武林界的头部头上功夫、比如头上金刚钻、金刚罩功夫、比如头功、光头功、辫子功等等、尤其是那些神辫、神鞭的功夫、自古以来堪称一绝。艺术的功夫主要在头部，但其基本功主要包括摔辫子、摔脑壳、左右旋转与摇摆脑袋脖子、向后大量抬头弯腰。
因为自然、生命、人性与宇宙的本质是膨胀，故音乐及所有艺术的本质也是膨胀，都明显的带有膨胀的这种特质、特点和特征，但我们想要体会、体验和驾驭到它、还得主要凭感觉、直觉，也就是要依靠我们良好的艺术感觉和潜意识。音乐是人性最基本的成分和内涵、生命中决不能缺少的活性细胞与基因。
作家和医生只有充分的充满人性才能医人性、医疾病、医病人和医社会。因为自然、生命、人性与宇宙的本质是膨胀，故音乐及所有艺术的本质也是膨胀，都明显的带有膨胀的这种特质、特点和特征，但我们想要体会、体验和驾驭到它、还得主要凭感觉、直觉，也就是要依靠我们良好的艺术感觉和潜意识。
故人们一定要努力学习各种艺术和医学知识、做到平时要多多的加强艺术和医学的学习和训练、努力增强个人的体质与体能保持身心健康、最终把自己构建成一个不生病或少生病的综合素质极高的人类、做一个合格的地球公民、从而为节能环保及节省和节约一切能源资源、及为保护地球环境做出自己全部的努力和贡献。
医院是一个十分不节能环保的地方所造成的各种能源资源消耗、浪费与综合污染是很大与严重的，故人们一定要努力学习各种艺术和医学知识、做到平时要多多的加强艺术和医学的学习和训练努力增强个人的体质与体能、保持身心健康、最终把自己构建成一个不生病或少生病的综合素质极高的人类做一个合格地球公民。
这个世界上总得有人去为这个崇高的理想而去努力拼搏、总得有人愿意为此而去流血牺牲敢于牺牲、勇于奉献和敢于奉献、总得有人愿意带领人们去为全人类的这个共同的崇高事业和理想一起而努力奋斗、最后总得有我们的子孙后代去接替他们的前辈前赴后继、一年年、一代代的传承、继承、发扬和光大下去。
这个世界上总得有人去为这个崇高的理想信念和信仰而活、而去努力拼搏和奋进、总得有人愿意为此而去流血牺牲、作这些不怕牺牲、勇于牺牲敢于牺牲、勇于奉献和敢于奉献的人、总得有人愿意带领人们去为全人类的这个共同的崇高事业和理想一起而努力奋斗、最后总得有我们的子孙后代去接替他们的前辈前赴后继
我们这些作家医生、科学家艺术家、政治家及思想家到底需要坚持与付出些什么呢？全人类的每一个人也都需要坚持与付出些什么呢？我们认为至少需要坚持人类文明共同的道德底线、至少需要付出个人与家庭无限与有限的牺牲和奉献、牺牲奉献和贡献自己全部或有限的青春年华、鲜血汗水、热情激情、感情和生命。
我们认为至少需要坚持人类文明共同的道德底线、至少需要付出个人与家庭无限与有限的牺牲和奉献、牺牲、奉献和贡献自己全部或有限的青春、年华、鲜血、汗水、热情、激情、感情和生命。这个世界上总得有人去为这个崇高的理想、信念和信仰而活、而去努力拼搏和奋进、总得有人愿意为此而去流血牺牲。
为国为民、为了全人类的共同发展、繁荣与幸福，我们这些作家、医生、科学家、艺术家、政治家、哲学家及思想家等等到底需要坚持与付出些什么呢？全人类的每一个人也都需要坚持与付出些什么呢？我们认为至少需要坚持人类文明共同的道德底线、至少需要付出个人与家庭无限与有限的牺牲和奉献、牺牲。
这都是造成北京及北方地区空气土地、水源等等重要污染的直接与间接因素。不但如此这些恐怕是全国、甚至可能是全球的通病，但是我们至少觉得在我国还比较严重，故此我们中国及每一个中国人都应该首先作出改变、担负起应有的责任和义务，为全球的绿色发展及全人类的各种环保事业率先作出光辉的典范和榜样。
许多的清洁环卫工、保洁保安员、甚至许多的机关事业单位及公务员、工作人员与政府官员都不去真正的节约用水电、大多数人都是随意大手大脚的而不去实行节约的实际行动；人们普遍滥用各种各样的抗生素、杀虫剂除臭剂、除草剂、消毒液洗涤剂、洗洁精、及过度过多的使用工业化学有毒品、有害色素及化肥农药。
电子废旧产品回收利用率极低与浪费污染严重；因虚荣心严重而造成的一切物品过度包装与随意浪费各种物质、包括水电油气等是大手大脚而毫不心疼；冬天既用暖气又开空调、生活不够节制有事没事的成天开着机动车到处排放二氧化碳却不去积极推动电动车；
空气不流通森林树木植被不充分均衡、家家户户的房前屋后楼上楼下的花花草草与盆景的培植数量严重不足、及整个城市楼顶绿化空缺及面积严重不够等是造成雾霾不易扩散消散与快速消失的重要原因。另外就是塑料袋不重复使用与利用堆积成山；垃圾分类与科学利用和处理严重不足和不到位导致严重占用与污染土地。
机动车尾气、粉尘、建筑粉尘灰尘、原煤秸秆垃圾尸体等等直接燃烧与排放、工业废气直接排放、吸烟人员众多等等都是造成北京及北方地区雾霾的重要原因；空气不流通、森林树木植被不充分均衡、家家户户的房前屋后、楼上楼下的花花草草与盆景的培植数量严重不足、及整个城市楼顶绿化空缺及面积严重不够等等。
当然、有些好人、善人也是一头光头、这或许就是他们过于好人与善良及看破红尘之后的原因？但不管怎么说至少形象不佳。故此、我认为这样的人一是要么人性、本质与品质太差与坏；二是要么他们的人性、本质与品质太好、过于好而过分了，不可能有第三种途径出现。以上仅一家之言、仅供参考！
2018年4月17日于北京怀柔。
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