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音乐和艺术来自于、也来源于我们的灵魂。音乐与艺术来自于我们（心灵深处）的灵魂。音乐和艺术本身就是灵魂，至少本身就是灵魂的一份子和一部分。
音乐和艺术来自于、也来源于我们的灵魂。故此，音乐和艺术本身就是灵魂，至少本身就是灵魂的一份子和一部分。而灵魂则是一种自然的力量，以及是由一切的自然的力量所组成、构成、构造成与构建成，灵魂包括大多数正义的灵魂和少数邪恶的灵魂（恶灵），但正义的灵魂最终会战胜邪恶的灵魂（恶灵）。故此，灵魂就是一切自然的力量、及其所进一步产生的种种的精神力量，这其中就包含了我们的精神、精神的源泉和精神的动力，思想、思想的源泉和思想的动力，行为、行为的指南和行为的动力等等。当然了，灵魂最终也是正义战胜邪恶的结果。那么，顾名思义、音乐和艺术也是一种自然的力量、及其其所进一步产生的种种的精神力量，这其中也包含了我们的精神、精神的源泉和精神的动力，思想、思想的源泉和思想的动力，行为、行为的指南和行为的动力，及还包括了艺术、艺术行为、艺术的动力、艺术源泉和指南及行为艺术的动力、源泉和行为指南等等。而艺术的具体表现形式则是依靠大脑的意识、身体的意识、感觉的意识和灵感的意识等等来完成的，而要做到这一点，则要求一个人必须要坚持长期的（艺术的）意识的强化训练才能得到。而膨胀只不过是其中的一种重要的练习与训练方法而已。而意识即是要有意识、要意识到、及意识到了什么、该去做什么等等，比如声乐、歌唱、演唱、表演、朗诵、舞蹈、书法与戏曲等等就是如此，就是要首先意识到，然后进一步加强与强化这种意识的练习和训练。
艺术的具体表现形式是依靠大脑的意识、身体的意识、感觉的意识和灵感的意识等等来完成的，要想做到这一点，就必须要求一个人要坚持长期的（艺术的）意识的强化训练才能得到。而膨胀只不过是其中的一种重要的练习与训练方法而已。人体、大脑与我们生命的秘密就是宇宙的秘密，因为我们的人体、大脑、生命与灵魂等等都来自于自然和宇宙，都是自然和宇宙的一部分和一份子。故此，我们人体、大脑与生命的秘密就是自然、自然界和宇宙的全部秘密。未来的人类如果不懂得音乐与艺术是跟不上形势的，是落后的，甚至是不正常与变态的。至少，未来的人类如果不懂得音乐与艺术是不可能成为外星人的，因为一个人要想成为外星人就必须要进行音乐与艺术上的长期学习、练习和训练。而这正是人类要成为外星人的基础和必须要经历过的一个长期的学习、练习和训练的过程。
音乐与艺术属于自然科学，不懂音乐与艺术的人将一事无成，毫无希望可言，更谈不上成为伟大的科学家、政治家与艺术家等等的大家。作为一个艺术家，其节奏与节奏感必须且一定要十分的明确、坚定才行。比如歌唱、表演、舞蹈、太极、武术、书法、魔术、杂技和戏曲等等都是如此、都必须要如此才行。
我们学习音乐的目的，就是要在音乐中不断地获取正能量。
坚持艺术十年八年，没有大成就也有小成就，关健是在于坚持，不能拿任何理由抛弃与放弃。
各类艺术最主要的方法就是要把握好感觉、意境、境界、精神、精气神与灵魂六要素。
艺术是自然科学，故此是基础科学、学科与人生成功的基石。而更为重要的是，这将是人类未来要成为外星人必不可少的、且一定要要学习和掌握的知识、训练、运动与活动方式。故此，我们每一个人都要懂得艺术，都要学习和掌握一二门以上的艺术的专业技巧才行。
我们要给全人类提供科学的意识（即科学的宇宙意识、灵魂意识）、科学的思维（即科学的宇宙的思维、灵魂思维）和科学的训练（即科学的意识和灵魂的训练）。这需要我们逐步地提供学术、理论和实践上的支持。生命、人生和艺术在于有意识的、科学的运动和活动。当你的意识和感觉都很好的时候，就是你音乐和艺术的灵感来临的时候，也是你要尽快的抓住机会进行练习、训练和巩固的时候。意识主要包括思想、思维和精神，其次是感觉、情感与意境等等。故意识的训练主要是思想、思维和精神上的训练，其次是感觉、情感与意境等等的训练。但这种思维训练的方式方法必须要符合科学性。不懂艺术，人类怎么可能能够成为外星人。未来的人类如果不懂得音乐与艺术是跟不上形势的，是落后的，甚至是不正常与变态的。至少，未来的人类如果不懂得音乐与艺术是不可能成为外星人的，因为一个人要想成为外星人就必须要进行音乐与艺术上的长期学习、练习和训练。而这正是人类要成为外星人的基础和必须要经历过的一个长期的学习、练习和训练的过程。人类改造自己、也就是迟早要把自己改造成外星人。
文学是一种思想、及其所表现的科学的思考和思维方式和方法。同时文学与艺术一样也是一种感觉，需要凭感觉、依靠感觉来寻找灵感。这种感觉主要包括节奏、节奏感、动态、动态感、韵、韵感、韵觉和韵律等等，需要千锤百炼的去用心、专心和走心的长期坚持训练。
我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。
我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。
2017年11月8日于丰台卢沟桥街道。
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