20几岁一定要悟透的50个成功智慧（全文在线阅读） > 挫折——燃烧挫折，为成功助力
挫折是人生的一大财富，它可能使人沉沦，也可能铸造一种坚强的意志品质，成就一个充实的人生。挫折是人生的一位良师，它能教给我们学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。
勇敢面对挫折的磨砺
你还记得你第一次学骑自行车和学溜冰的样子吗？你是一踏上去就能飞驰狂飙吗？是不是动不动就摔个四脚朝天，腿和胳臂上总是青一块紫一块的。但是最后你会骑车了，并且在溜冰场上潇洒自如。
所以说，成功就是无数挫折的积淀。不经历无数次的挫折又怎能尝到成就的甜美？
我们都希望自己的生活中能够多一些快乐少一些痛苦，多一些顺利少一些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。有的人遇到挫折就害怕、灰心，就被那一张吓人的面孔吓退了；有的人却能不畏失败，知难而进，经过努力而站在成功的终点线上，这是从一路挫折中艰难走过来的。于是，一种人在消极中堕落，脆弱得经不起考验；另一种人在积极中奋进，坚强地面对所有的挫折，最终战胜挫折。
有这样一个故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿、翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程，正所谓：“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”
其实，适度的挫折对人生的成长具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验，生活中许多轻度挫折是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”而心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神力量。关键的问题是应该如何面对挫折，有效地进行自我调适，进而提高自己的耐挫能力，化阻力为动力。
遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
要有一个辩证的挫折观。一个自信乐观、不畏挫折的人，往往是个能够容忍失败、善于自我宽慰的人，他能认识到，正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
要学会化解、转移挫折带来的消沉情绪。你可以向自己的亲朋好友倾诉你遭受挫折的心中不快以及今后打算；也可以从事有趣的集体性活动，让自己的情感和精力转移到有益的活动当中，从而改变内心的压抑状态，以求得身心的轻松，从而让目光面向未来。
常言道：“失之东隅，收之桑榆。”当原先的预期目标受挫时，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利。
日本大企业家松下幸之助对于挫折的理念阐述得最透彻，他说：“跌倒了就要站起来，而且更要往前走。跌倒了站起来只是半个人，站起来后再往前走才是完整的人。”
如果把生命比作一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，我们应该勇敢地面对挫折的磨砺。
把挫折燃烧成动力
美国NBA决赛有一段很有意思的电视广告。在广告里，迈克尔·乔丹走进体育馆，向热情的球迷们打招呼。你可以听出他自言自语的声音。在此辉煌的时刻，他在回忆一生中遭遇的挫折。他想起念中学时被开除出篮球队的情形，想到在职业棒球赛上的失败，想到他在NBA生涯中38次没有拿下决胜的一分。在广告的最后，乔丹对着镜头说：“这就是我成功的原因。”多么震撼人心的哲理！
