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分析两个人的交往——子人格扑克

时间:2014-10-22来源:网友提供 作者:朱建军 点击:

你有几个灵魂(全文在线阅读) > 第二节 分析两个人的交往——子人格扑克 

  青年心理学工作者左辉发明了一种方法,可以非常清楚地把这样的交往展示出来。 
  首先我们设计一种“子人格挡案袋”,这是一个纸袋,一面是如下所示的表格 
  另一面,如果可能的话,画一张这个子人格的“画像”。如果不能画,就只写上子人格名字。 
  一个人分析了自己的各个子人格后,为每一个子人格做一个纸袋,这样就有一套纸袋。然后,在每个纸袋中放许多张扑克牌大小的硬纸卡片,卡片上写上这个子人格的姓名和编号。 
  在分析一段社交的情景时,像打扑克牌一样。一个人做出了一个行动,或有一个内心的活动,就分析这个行动或内心活动是哪个子人格,然后,在相应的纸带中取出一张卡片放在桌上。这代表这个子人格“出场”了一次。另一个有什么反应,我们也分析是哪个子人格在活动,然后在另一个子人格的相应的纸袋中取出一张卡片放在桌上。这代表另一个人出场回应的子人格。如此类推,就可以分析出一次人际交往中,双方各自出场的子人格,也可以看出他们的交流方式了。       
  如果一个人同时有几个子人格出场,我们就把这几个子人格的卡片摆放在一排。占主导地位或主导行为的子人格卡片放在最上面,其他依次放在下面。 
  和扑克牌不同,我们并不规定说,双方轮流出一次牌。一方“出牌”另一方不出也是可以的。 
  以这样的方式分析一段交往,可以让双方妁心理活动清晰无比。 
  根据心理咨询和需要,对摆出的卡片,可以做多种分析。比如,无论别人出什么子人格的卡片,某一个人的回应几乎总是某一个特定的子人格。这表明他的社交方式很僵化,社交恐怖症往往僵化于一个胆小而恐惧的子人格,偏执者则往往僵化于一个怀疑和敌意的子人格。 
  如果我们发现来访者回应时“出牌不当”,也可以建议他“换一张牌”,也就是换一个子人格应对这个情境,往往会带来很好的结果。 
  人的子人格不是永远不变的,如果子人格有所变化,我们也应该相应的修改纸袋和卡片。

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