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女人为何越结婚越寂寞?

时间:2012-08-25来源:网友提供 作者:雷泓霈 点击:

       2月22日多家媒体报道,多家门户网站转载自某健康网近日推出的一项对已婚女网友的调查,抛出“越结婚越寂寞”的观点。
        这项针对北京、上海、广州、深圳、成都等大城市,25岁以上的女性网民的调查结果显示,有57%的已婚女网友在婚姻的某一阶段,特别渴望有一次“唯美的外遇”,向往一夜情的人数也占到已婚女网友的24.5%。
       负责这次调查的牟女士得到这一非常令人惊讶的数据后说:也许我们在自己的婚礼上有这样的憧憬,结婚可以解决心灵的空虚和孤独,结了婚就再不会寂寞;但事实也许正好相反?媒体也对此提出了思考:也许值得众多已婚女性探究和深思的问题就是,为什么结了婚还很寂寞?这一问题应该由男人来负责吗?如果男人远未意识到这是一个大问题,我们应当怎么办?
       实际上,动辄将对爱情的不满寄托到“婚外恋”、“一夜情”,陷入喋喋不休的抱怨,这已是一种可怕的“精神出轨”,一种心理亚健康了:总是试图用自我标准和价值当作家庭唯一标准和价值,总是用自以为是的固执原则向对方提出“金钱控”、“原则控”,成为“爱情霸主”。爱情应具有的明朗、开阔、坦荡和无私属性已经蒸发很多,而出现了更多的灰色、黯淡、投机和私欲心理。
       不要小看这种爱情焦虑、不平衡和战争状态,你的不满,肯定会在生活中有所折射和体现,给对方造成心理暗示和隐形伤害,让不和谐的情绪火上浇油,更加紧张。心理学上说,抱怨只会召来更多的抱怨和负面情绪,只会让问题更糟糕。而且,抱怨的心理振动频率非常低,任何导致人的心理振动频率低于200的状态都不利于身体健康,对自我心理发展,也是一个无形的心理创伤。因此,不妨尝试一下“不抱怨运动”。
       不抱怨运动是美国著名心理导师威尔鲍温发起的,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。因为人的心理习惯需要21天才能养成。他们改变了思维,长年的痛苦得以纾解,人际关系终获疗愈,而且整个人都变得更快乐了。
       学会不抱怨,你就很容易学会接纳、宽容和理解对方的缺点;学会不抱怨,你就会发现心态变得平和温和很多。学会不抱怨,你尖锐的情绪就会走向淡定和从容;学会不抱怨,你才会愿意发自内心的改变自己,由单一的爱情享受者成为爱情创造者;学会不抱怨,你的爱情心境就会充满更多善美和乐观情愫,而不会被乌烟瘴气的“出轨论”驾驭。当然,做到做好不抱怨,是需要时间的。但只要坚持去做,发自内心的不抱怨,不仅仅是爱情心态,就是整个人生态度、幸福指数和人格境界,都能得到极大提升。
 

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